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要注意!!間違っているかもしれない水分補給!!正しい熱中症対策法とは?

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暑い日が続いてきましたね。毎年この時期になると騒がれている熱中症、「体力があるから大丈夫」「水分をとっているから大丈夫」と油断してませんか?水分をとっていても体力のある人でも、熱中症になるときはなりますよ!

 

熱中症の原因は?

散々騒がれている熱中症ですが、その原因って知っていますか?案外知らない人も多いのではないでしょうか?

熱中症は熱さや湿気により汗がでて、体の水分が不足し、体温の調節ができなくなったときにおこります。調節ができなくなった結果、体温が40度近くまでになり、その結果熱が出ているのと同じように倒れてしまうのです...

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グラフのように年々死亡数も増加しており、その危険性が増していることが分かります!

 

水を飲むことは効果が低い!?

水が不足するなら、水を十分に飲んで熱中症の対策をしよう、という方も多いのではないでしょうか?

でも実は、ただ水を飲んでも体の中に吸収されなければ意味はありません。体の中の水にはナトリウムなどの塩分が含まれているため、それに近い比率の塩分を含んだ水でないと体に吸収されにくいのです!

なので、いくら汗をかいたからと言って、ただの水を飲んでいても効果が少ないのですよ!

 

吸収されやすい水はどう摂取したらいいの?

〇お勧めの方法は?

そこで、クリティアプラスという熱中症対策商品をお勧めします!これにはナトリウムなどの塩分が含まれている粉末で、水に混ぜるだけで、水の塩分濃度を体の中のバランスに近い状態にすることができます!

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〇なんでおすすめ?

パウダータイプなので持ち運びもしやすく、少し汗をかいてしまって熱中症の防止をしたいときに使うことで、体の水分を補うことができます。

家の中に常備しやすいため、ちょっと頭がボーっとするといった緊急事態にも対応できますよ

いまならお試し価格で購入することもできるので、一度試してみてはいかがでしょうか?

 

まとめ

熱中症は他人事ではありません!家の中にいても、夜でも、誰でもなる可能性はあるんです!油断していたら死に至る危険もあります。しっかりと予防していきましょう! 

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