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知らなきゃ損!?二日酔いのときには意外なあの食べ物が効く!?

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二日酔いで頭が痛い、気分が悪い…せっかくの休みの日なのに何もできない、なんてことありませんか?実はその二日酔いに効果のある食品が、実験で発見されたのです!

 

飲酒でなぜ二日酔いになる? 

アルコールは体内でアセトアルデヒドという物質に変換されます。このアセトアルデヒド肝臓の細胞に酸化ストレスを与え、これが二日酔いの原因になります。

 

二日酔いは空腹時に大量にお酒を飲むほどなりやすいと言われており、頭痛や吐き気や体のけだるさが次の日まで続きます。

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アスパラガスが二日酔いに効く??

 このような二日酔いにアスパラガスが有効という実験結果が、少し前のことになりますが、報告されました。

 「アスパラガスに含まれるアミノ酸やミネラルが肝臓の細胞を、アルコールの毒素から守ることができる」という内容が報告されたのです!

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 この結果により、「二日酔いを和らげ肝細胞を守るアスパラガスの生物学的機能を証明します」ということが研究者から報告されました。

このようにアスパラガスは二日酔いに良いことが分かりました!

 

それだけじゃないアスパラガス!

実は、アスパラガスは抗がん作用や抗真菌性・抗炎症性・利尿作用など古くから薬用ともされてきた食品だったのです!

これに加えて二日酔いを和らげることができるのなら、毎日の食生活に取り入れてみて損はないかもしれませんね。

 

まとめ

アスパラガスは肝臓の細胞を保護する働きがあり、二日酔いに有効です!お酒を飲んだ日やその翌日に食べてみてはいかがでしょう?

 

また、二日酔いにはサプリメントもあります!こちらお試し価格で通常の半額になっているので試してみてはいかがでしょう?→二日酔いの悩みを解決♪「レバーザイム」

 

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